La tragedia ocurrida el día de hoy, 27 de febrero en el país sudamericano Chile a las 00:24 hrs tiempo del centro de México, pone de manifiesto la importancia de retomar e inculcar en la población joven de nuestro país la cultura de prevención sísmica, tomando en cuenta que la gente de aproximadamente 30 años y menor no ha conocido o no recuerda la magnitud del sismo de 1985.

El presente escrito se basará en cómo integrar un botiquín médico en nuestras casas, trabajos, o escuelas con elementos de primera mano y útiles en caso de presentarse alguna eventualidad, el cual deberá ser conocido por la gente con la que convivamos en cuanto a su contenido y ubicación.

Maletín: El primer punto a analizar será el conseguir una maleta, mochila, bolsa o similar cuyas características de peso y tamaño lo vuelvan fácil de trasladar (puede ser alguna mochila escolar en desuso, una pequeña maleta, etc) con el fin de que en caso de alerta se pueda salir hacia un lugar seguro llevándolo consigo.

Personas medicadas. En caso de que usted o alguna persona de su familia esté medicada por cualquier razón (crisis epilépticas, diabetes, hipertensión, asma, cardiópatas, etc), se deberá incluir algunas dosis del (los) medicamento(s) usado(s) con el fin de que durante alguna emergencia no se omita la administración del fármaco.

Materiales e instrumentos de curación en general: dentro de éste rubro se mencionarán artículos cuyo uso se enfoca a prestar primeros auxilios o artículos de uso preventivo:

• Gasas: conseguir gasas en paquete estéril, de preferencia de 7.5×7.5 ya que es el tamaño estándar. Útiles para realizar curaciones o cubrir heridas(15 a 20 paquetes). Igualmente se podrían comprar unas 4 compresas (porciones de gasa de aprox. 30×30cm) en caso de heridas mayores.
• Vendas: cinco vendas de 5cm, y tres de 10 cm.
• Tela adhesiva y micropore: un par de cada una.
• Abatelenguas: con el fin de inmovilizar dedos de la mano en caso de luxación o fractura.
• Hisopos de algodón: para limpieza de heridas en ojo o cavidades (naríz, boca)
• Algodón: multiusos. Las heridas deben limpiarse con gasas, nunca con algodón debido a las partículas que desprende.
• Guantes estériles: los venden en bolsa individual, 5 pares.
• Cubrebocas: los adecuados según el numero de personas (2 por persona).
• Termómetro oral.
• Tijeras, pinzas médicas (en farmacias grandes se encuentran) y unos dos bisturís (numero 15 o número 21)
• Agua oxigenada. Limpieza de heridas y detiene hemorragias.
• Alcohol. (para desinfectar tejidos o limpiar piel, no recomendable en heridas)
• Merthiolate e Isodine (yodopovidona) para limpieza de heridas.
• Pomadas: se recomienda Furacin, pasta de lassar (óxido de zinc) o Silvadene (sulfadiazina de plata) para aplicar en raspaduras o quemaduras.
• Jabón en barra y jabón liquido.
• Alcohol en gel.
• Solución fisiológica o solución salina: (comprar uno de 1000 ml o dos de 500 ml) para uso en limpieza de heridas.

Medicamentos: Se mencionarán los más prácticos y cuyo uso es común en emergencias:

• Analgésicos: paracetamol y/o aspirina. En caso de tener niños se recomienda paracetamol infantil. Naproxeno o diclofenaco, éstos últimos son analgésicos también, pero tienen mayor acción antiinflamatoria (tener cuidado ya que Naproxeno y Aspirina (acido acetil salicílico) tienden a provocar acidez estomacal). En caso de alergia a alguno, considerar Ibuprofeno. Igualmente conveniente que, aparte de la presentación en tabletas mencionada, se considere conseguir en pomada o aerosol (Voltaren, Lonol).
• Ranitidina, en caso de síntomas de enfermedad ácido-péptica (erróneamente llamada gastritis).
• Loratadina o clorfenamina, en caso de reacciones alérgicas a medicamento, a alimento o por picadura de insecto.
• Butilhioscina, en caso de cólicos abdominales (no abusar en uso del mismo).
• Antidiarréicos, si se está familiarizado con su uso. (Hidrasec en niños, adultos pueden usar Pepto Bismol)
• Incluir sobres de suero oral (muy importante para prevenir deshidrataciones, sobre todo en niños)
• No recomendaría antibióticos, a menos que una persona en la familia conozca su uso, indicaciones y manejo. De preferencia consultar a algún médico antes de emplearlos. Se puede incluir en el botiquín Dicloxacilina, Trimetropim con sulfametoxazol o Ampicilina (considerar Ciprofoxacino en caso de ser alérgico) pero su uso, repito, debe ser valorado por algún médico.

Esto es lo básico que un botiquín debe contener. Puede variar de acuerdo al número de personas que lo usarán o el estado económico de la persona. Puede incluirse igualmente radio con baterías, linterna y otra serie de objetos útiles. Lo que yo recomendaría anexar seria una tarjeta o papel enmicado o protegido, con el número de teléfono de algún médico conocido, de familiares cercanos y de hospitales o clínicas cercanas a nuestro hogar.

Espero les sea de utilidad y que logren integrar éste elemento indispensable en nuestros espacios cotidianos. Un saludo.

Daniel Núñez, Médico.

twitter.com/@Nunez_MD

Microsoft anuncia su nuevo sistema operativo móvil, Windows Phone 7 Series, en el Mobile World Congress en Barcelona España.

Una de las novedades que trae el nuevo sistema operativo es la alta integración con las redes sociales que ofrece. Los usuarios podrán actualizar sus redes de Microsoft Live y Facebook. No se si sea por mi adicción, pero de entrada no hay ningún icono o aplicación que permita actualizar Twitter, pero estoy seguro que no tardarán en sacar una aplicación para twittear.

Obviamente trae sincronización directa con Outllook, probablemente venga ya con Microsoft Office Mobile. Tiene una interfaz sencilla para búsqueda de contactos y contenidos. Las últimas actualizaciones de las redes sociales, noticias y cambios en línea de los contactos. Las búsquedas  y mapas las provee Bing.

La promesa de Microsoft es que ahora podremos tener en un solo dispositivo la experiencia XBox Live, Zune, que no se vende en México, pero dicen que “cada dispositivo con Windows Phone 7 Series es un Zune”.

Los dispositivos que soportarán el nuevo sistema operativo  Qualcomm, LG, Samsung, HP, HTC, Toshiba, Garmin Asus, Sony Ericsson y Dell.

En YouTube pueden ver el video oficial de Microsoft para el Windows Phone 7 Series

Navegando por la red me encontré con varios post, tweets y ahora, incluso recuerdo haber recibido algunos correos de porqué volverse vegetariano. Yo soy 100% carnívoro.

Muchos hablan de salud, pero los que más me llamaron a atención son los que hablan del maltrato a los animales que crían para alimento… Una exageración pensaba yo.

Me encontré con este video en el sitio de PETA y muestra de manera muy cruda el trato que se les da a pollos, pavos, cerdos y vacas criadas en las fábricas de alimentos. Está en inglés, pero créanme que en este caso, las imágenes SI hablan por si mismas.

El video contiene imágenes muy fuertes, puedes verlo bajo tu propia responsabilidad, y si quieres puedes bajarlo haciendo click aquí.

Leer más…

Se desata toda una polémica respecto al uso de las redes sociales, twitter en específico, y el uso de estas para reportar la ubicación del alcoholímetro en la Ciudad de México. Algo que en lo personal lo considero irresponsable y una complicidad para evadir la ley. Resultado de este abuso, Nazario Norberto Sánchez, Diputado del PRD pretende presentar una iniciativa de ley para regular contenidos en las redes sociales en México, absurdo también.

Vamos por puntos y al final mi opinión y espero la suya.

Alcoholímetro

El Reglamento de Tránsito vigente en la Ciudad de México, en su Capítulo V habla las normas relativas al consumo de drogas y alcohol.

Artículo 99.- Todos los conductores de vehículos a quienes se les encuentre cometiendo actos que violen las disposiciones del presente Reglamento y muestren síntomas de que conducen en estado de ebriedad o bajo el influjo de enervantes, estupefacientes o sustancias psicotrópicas o tóxicas, quedan obligados a someterse a las pruebas para la detección del grado de intoxicación que determine  este reglamento o el médico del Juzgado Cívico ante el cual sean presentados.

Los agentes pueden detener la marcha de un vehículo cuando Seguridad Pública establezca y lleve a cabo programas de control y preventivos de ingestión de alcohol u otras substancias tóxicas para conductores de vehículos.  Estos programas deben ser publicados en la Gaceta Oficial del Distrito Federal y en dos de los diarios de mayor circulación en el Distrito Federal.

Artículo 100.- Ninguna persona puede conducir vehículos por la vía pública; si tiene una cantidad de alcohol en la sangre superior a 0.8 gramos por litro o de alcohol en aire expirado superior a 0.4 miligramos por litro.

Artículo 102.- Procede el arresto administrativo inconmutable de 20 a 36 horas, al conductor que conduzca bajo cualquiera de los supuestos previstos por los artículos 99 y 100 de este Reglamento…
…Cuando con motivo de la violación a las disposiciones de este Reglamento deba presentarse a alguna persona ante el Juez Cívico, cualquier elemento de la policía del Distrito Federal tiene la obligación de hacerlo, cumpliendo en todo momento con las disposiciones jurídicas y administrativas aplicables

De acuerdo con la Secretaría de Seguridad Pública del Distrito Federal (SSP-SD), se ha logrado reducir 60% de incidentes ocasionados por manejar alcoholizado, con la puesta en operación de los operativos Alcoholímetro.

Reportar la ubicación de estos operativos sin consentimiento explícito de las autoridades es, por principio, una irresponsabilidad y complicidad en la comisión de un delito.

La libertad de expresión

En México es un derecho constitucional poderse expresar libremente, pero como todo derecho termina donde comienzan los derechos de los demás.

La Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos, en su artículo sexto se refiere a la libertad de expresión.

Artículo 6o. La manifestación de las ideas no será objeto de ninguna inquisición judicial o administrativa, sino en el caso de que ataque a la moral, los derechos de tercero, provoque algún delito, o perturbe el orden público; el derecho de réplica será ejercido en los términos dispuestos por la ley. El derecho a la información será garantizado por el Estado.

Muchos tuiteros alegan que el alcoholímetro es anticonstitucional. Pues les pido que lean el Artículo 6° constitucional, no se pueden “expresar libremente” para provocar un delito o perturbar el orden público, cosa que trata de prevenir el operativo del alcoholímetro.

Twitter

No es nuevo que se satanice a las redes sociales, pero en este caso en particular hay mucha razón al exigir que no sea divulgada la información de los operativos y claro que puede haber sanciones al hacerlo, por el simple hecho de no cumplir con el 6° constitucional.

En vez de decir “no pasen por tal lado porque está el alcoholímetro”, deberíamos de usarlo para decir “El sitio de taxis [nombre] es seguro y da buen servicio”.

Utilicemos las redes en beneficio de nosotros mismos.

El Diputado

Nazario Norberto Sánchez (nazario.norberto@congreso.gob.mx), de 53 años, Diputado por el PRD en la Gustavo A. Madero, como resultado de la actividad de algunos tuiteros al reportar la ubicación del alcoholímetro, pretende presentar una iniciativa de ley para regular los contenidos en las redes sociales.

Si revisamos su currículum vitae (haz click aquí), Nazario Norberto no tiene experiencia alguna en tecnología, derecho informático y me atrevería a decir que ni en las redes sociales.

Presentará su propuesta de ley sin fundamentos, atentando contra el artículo sexto constitucional donde “El derecho a la información será garantizado por el estado”.

Creo, Nazario Norberto solamente busca exposición en los medios para su gris carrera política. Tomando atribuciones que deberían corresponder a la asamblea y no a la cámara. Esa es mi opinión.

Recuerdo cuando de niño Johnny Laboriel era un negro que cantaba, no un hombre de color y el Señor Barriga era un gordo, no era obeso. Ahhh, que tiempos aquellos…

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